华艺童星网-少儿太极（少儿太极扇）

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具体来说，武术训练中的跳跃、踢腿和翻滚等动作，可以有效刺激骨骼生长，促进骨骼密度的增加。同时，这些动作还能够刺激骨骼生长板的活跃性，从而帮助孩子在成长过程中获得更高的身高。此外，武术训练还能提高孩子的身体协调性和灵活性，这些都有助于孩子身体的整体发展，包括身高的增长。

少年时期，武术训练以套路为主。这一时期的骨骼尚未完全骨化，骺软骨生长迅速，特别是在四肢，因此长拳等套路训练对骨骼成长有利，可以促进头正、颈直、沉肩、挺胸、直腰等动作的形成。进入青年期，25岁左右基本停止骨化过程，骨骼应力能力显著增强，运动能力也较强。

在家练习时，可以选择一些基础的武术动作，比如踢腿、跳跃和平衡练习等。这些动作不仅能增强孩子的身体协调性和灵活性，还能促进骨骼的健康发育。家长可以引导孩子在安全的环境下进行练习，确保动作正确，避免受伤。值得注意的是，适量的武术训练对孩子的生长发育是有益的。

武术和跆拳道都是两种运动方式，对于小孩来说，主要是练跆拳道和武术都可以，主要是看孩子对哪个感兴趣。儿童学武术和跆拳道哪个好首先，跆拳道注重对身体的锻炼，对于身体素质提升的效果很好。

改善身体协调性与平衡感：武术练习需要孩子进行各种方向的变换和动作的控制，这有助于发展他们的身体协调性和平衡感。促进骨骼发育：通过武术训练中的各种屈伸、平衡、跳跃等动作，可以刺激孩子骨骼的生长发育，预防含胸驼背等不良姿态。

应该可以长高一些。还有，跆拳道和武术不一样。我看我们旁边那间跆拳道馆的课经常做踢腿、体能训练，看他们的训练方式，应该可以注意生长。不过建议你让孩子早学，因为跆拳道上课会压腿，大些就会有些痛了。另外应该找一个正规的跆拳道馆来训练，私人的老师有些野蛮，正规的不会吃很大的苦。

肯定适合，太极拳属于那种长期锻炼才能出成果的拳术，学的越早得利越大。但是要找真正的老师教才好。收钱的那种，呵呵。从基础练起，虽然拳理小孩子一时明白不了，但是老师会教他正确姿势，时间长了自然就好了。

正所谓老少皆宜。没有什么不妥的，只是学的方向需要注意。更大的孩子，可以着重教育他太极的思想、动作的理念与思想，动作本身次之，并不能用能不能打出一整套太极来衡量什么。在性格定型阶段，真正智慧的思想会对他有很大影响。

太极拳具有一定的艺术性、观赏性、趣味性，而且练习太极拳讲究静心、沉着、内省，少年儿童本身就对外在事物充满了好奇和求知欲，所以少儿学习太极拳一方面可以陶冶孩子的艺术情操，另一方面还能在练习过程中是孩子的性情稳定，对改善孩子任性、急躁等不良习惯有好处。

1、少儿太极拳班很少，因为招不到学生。不过假期国学班很多，你找一下，挺多的。大部分武术班都依托培训机构，或者是学校。也有业余教学的。太极拳不分老幼，你报个成年人的班，也一样可以一起学习。孩子反而自由些。如果全是小孩子们一起学拳，老师会比较累。你可以加一些群，问一下周围的。

2、传统武术，如太极拳、八卦掌、少林拳等，不仅强身健体，还蕴含着中国哲学智慧。中医养生，通过学习《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等，学员能深入了解中医理论与实践，达到养生保健的目的。

3、明伦书院是目前全国最高端的国学传播机构之一。目前全年开课已超过400天，每月课程超过三十天。这是一家没有任何官方背景，立足经典，守望纯粹的综合国学机构，旗下有国学堂，有周易学堂，有名媛学堂，有禅修学堂，有少儿国学堂和移动国学堂。信誉良好，品质优秀。

4、通过多种举措，促进学生的个性化发展，更好的落实因材施教。温江二十一世纪学校成都市温江区二十一世纪学校是北京市二十一世纪国际学校的第一所分校，开设有小学部、初中部、高中部，2020年9月正式开校招生。

5、宁波鼓楼中山公园内的“崇实书院”不错书院培训：书院班别学习对象教学内容少儿国学： 3-13岁少儿《论语》《老子》《易经》《孙子兵法》《大学》《中庸》等。少儿才艺：古琴、钢琴、围棋、书法、国画、太极拳。

从7岁开始，儿童学习太极拳最为适宜。这不仅有助于他们的身体健康，还能为他们未来学习太极拳打下坚实基础。太极拳的练习强调呼吸的自然、平和与均匀，其缓慢、柔和的动作特性能有效促进人体微循环。

其实打太极拳并非是中老年人的专属，幼儿也是可以学习打太极的，或许很多人觉得这很稀奇，不过幼儿学习打太极虽好，但是有一些注意的事项幼儿学太极拳不仅可以强身健体，而且可以增强记忆力，提高动手和动脑的能力。简化太极拳动作简便易学，平和舒缓，有张有弛，如行云流水般连绵不断。

太极拳是适合小孩练习的。小孩子正处在生长发育期，学练太极可以刺激骨骼生长，主要是通过刺激骨膜外成骨细胞，增加骨皮质的厚度和密度，练习时可以使肌肉和韧带拉长并具有弹性，使动作幅度增大，并使骨小梁的排列更加符合应力的作用方向。

六岁便可以开始接触太极拳，首先应从基本功练习入手，提升身体素质，规范动作要领，训练提高肢体协调能力，锻炼毅力并培养兴趣。六岁孩童的理解能力有限，因此在8至10岁之间开始练习太极拳的套路更为适宜。对于理解太极拳的内涵，一般到12至13岁以后才较为合适。

杨氏和42式是当下最流行的拳种，竞争比较激烈。此外，探寻师傅是否专业的另一个途径是，师傅是否会在动作传授中辅之以呼吸配合。如果真的找到好师傅，太极传人越老越吃香。但儿童阶段确实不宜过早接触，你们可以进行套路训练来打基础，最好过了十岁再开始站桩和24式的基础练习。