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【赏心悦目】谁说格斗训练不好看?世界顶级柔术馆AOJ训练集锦
1、视频一：投技训练集锦。在AOJ，投技训练不仅是基础，更是提升实战能力的关键。无论是高级技巧的展示，还是基础动作的规范指导，都能让你感受到巴西柔术的精妙。视频二：馆内综合训练实况集锦。
2、世界顶级柔术馆AOJ，由MENDES兄弟创办，哥哥Gui Mendes四次世界冠军，弟弟Rafa Mendes更是六次冠军得主。AOJ训练视频，展现巴西柔术的艺术之美。这里，我们搬运了一些视频，包括投技训练集锦和馆内综合训练实况集锦，来自flo grappling在YouTube的账号和AOJ官方在Instagram上的宣传视频。
王金鑫的成长经历
1、王金鑫，出生于河北石家庄，自幼外向活泼，热爱运动。小学时期酷爱中国象棋，后其父寻友为其寻师，经过2年多的训练，后获得石家庄市“青少年宫”杯中国象棋比赛少儿组第一名。后因其运动能力突出，而被选拔为校足球队成员，并且在石家庄业余体校训练。但后期因腿伤而退出。
2、第一轮比赛开始了，一开始，我的蜗牛遥遥领先，径直朝终点爬去，高兴的我直跳。 不料，半路杀出个程咬金，徐龙越的蜗牛以惊人的速度追上来了，我的蜗牛也开始往旁边跑，王金鑫的蜗牛调头往后跑，气得王金鑫说：“这只蜗牛有神经病呀，前后不分。
为什么不建议孩子学武术
1、如果孩子希望提高自己的格斗能力，那么武术可能并不是最佳选择。因为相比其他格斗艺术，武术在实战技能上的培养效果可能并不显著。如果孩子考虑将武术作为专业技能来学习，那么需要综合考虑孩子的兴趣、家庭条件等因素。家长应当审慎决定是否支持孩子走上这条道路。明清时期以后，武术逐渐受到限制。
2、应该说不建议小孩子学武术，因为学习武术是需要从小开始练得，学武术就得练皮练骨练筋，而小孩正处于身体发育阶段，练练套路还行，要是练功，容易对身体特别是关节造成损伤，最后长不高。。
3、风险和安全问题：学习武术可能伴随着一定的风险和安全问题。武术技巧需要专业的指导和适当的保护措施，以防止自身受伤或伤害他人。对于年龄较小或体魄较差的孩子来说，可能更容易受伤。学业和时间管理：学习武术需要投入大量的时间和精力，这可能会对孩子的学业和其他兴趣产生影响。
4、小孩子练武术可能会导致身体受伤。由于孩子的骨骼、肌肉和关节都还在发育阶段，过度训练或不当的动作可能造成扭伤、拉伤或其他运动损伤。这种损伤可能会对孩子的身体发育造成长期影响。小孩子练武术可能会影响他们的心理健康。过于严格的训练、过高的期望或竞争压力可能会让孩子感到焦虑、沮丧或失去自信。
5、这个并不是绝对的。 如果作为业余爱好，学习武术就和广播体操一样，是强身健体的，还能锻炼协调性。 如果想提高格斗能力，学习武术的作用的确不大。 如果当作专业去学，那需要结合孩子兴趣和家庭情况综合考量。 明清以后，禁武越来越强。允许武馆的诞生其实就是官家要将武术控制在可见的范围内的一种手段。
6、而是为了自我修炼和道德培养。弊端： 缺乏关爱：武术训练通常为封闭式管理，可能导致孩子在与父母分离期间缺少家庭的关爱和陪伴。 开始年龄：通常建议6岁以上的孩子开始学习武术，因为在这个年龄段，孩子的身体协调性、柔韧性、注意力和记忆力等方面有显著提高，这为学习武术创造了有利条件。
散打教练课程安排
四 求问散打教练 散打课程 求懂散打的 散打教练帮忙安排1天课程。 实习，不懂 课程一般科学的做法是根据整个班同学的素质来分阶段教学。 初：以跑步提升专体能耐力和教基本属拳法：左右手直拳，勾拳，摆拳。基本步法：正反格斗式，前后左右瞬移、突进、闪身。 中：中高强度体能训练。各类踢法。组合拳，组合身法。
根据教练员课程设置，选择多种训练场地（如：力量房、设置打沙包练习、专业力量练习、倒地及摔法练习、条件实战练习等综合练习）。
课程安排如下：散打培训：周一至周六晚7—9点，48节课/月，学费380元；青少年格斗：周六晚7—9点，16节课/月，学费180元；女子防身术：周六晚7—9点，24节课/月，学费280元；MMA综合搏击：周六晚7—9点，24节课/月，学费480元。
真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。
从搏击格斗的基本动作开始，包括拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、擒拿术、进攻技法及防守技法。加强站立式格斗拳拳组合，拳腿组合、拳腿摔组合，针对性进行肘膝训练，强化动作之间近攻，防守，条件实战训练等，指导学员如何把所学内容进行实际应用，努力提高自己格斗能力。组织学员参加一定的比赛。
八 北京北武堂散打搏击俱乐部的受训课程内容 北京专业训练拳馆第一家开精细化小班课程，分为6人班和10人两个不同班次，满足不同人群专业训练需求。
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