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少儿拉丁舞基本功时间舞怎么跳
左脚原地（中心），右脚绷直脚尖，左手伸直，右手在胸前。
很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂，而是想用手臂去带动身体，结果弄成了耍舞。事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。
训练步骤一：原地后踢腿练习 双手叉腰，小腿向臀部方向后踢，动作保持轻巧灵活。训练步骤二：跳平转 单一练习 双手打开，双腿向后踢，在做的过程中，保持肩、胯两点一线，上身和腿部动作方向一致。训练步骤三：跳平转斜线练习 双手打开，沿斜线做跳平转1圈、2圈、4圈的练习。
首先进行站立姿势练习。拉丁舞站立姿势一般有并立、前后点地立、侧点地立、弓步、开立半蹲，以及单腿立等，其中最基本的站立姿势是并立和点地立，其技术要领是立颈收腭、沉肩收腹、肩胛骨内收并沉肩，中腰拨起，臀部夹紧，大腿内收，头、肩、髋在同一垂直面上。
学习拉丁舞时，首先接触的舞步通常是伦巴。尽管伦巴的节奏较慢，易于初学者掌握，但要真正精通却相当具有挑战性。伦巴的基本舞步包括：方形步、时间步、纽约步、定点转、原地换重心、库克拉恰、前进步、四分之一转、八分之一转、陀螺转、曲棍步、阿里曼娜等。
初学少儿拉丁舞,基本功,基本舞步是那些动作?
1、拉丁舞基本舞步训练伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛的基本舞步训练都有各自的舞蹈技术要求，同时也有共同点。首先进行站立姿势练习。
2、学习拉丁舞时，首先接触的舞步通常是伦巴。尽管伦巴的节奏较慢，易于初学者掌握，但要真正精通却相当具有挑战性。伦巴的基本舞步包括：方形步、时间步、纽约步、定点转、原地换重心、库克拉恰、前进步、四分之一转、八分之一转、陀螺转、曲棍步、阿里曼娜等。
3、训练步骤一：原地后踢腿练习 双手叉腰，小腿向臀部方向后踢，动作保持轻巧灵活。训练步骤二：跳平转 单一练习 双手打开，双腿向后踢，在做的过程中，保持肩、胯两点一线，上身和腿部动作方向一致。训练步骤三：跳平转斜线练习 双手打开，沿斜线做跳平转1圈、2圈、4圈的练习。
4、拉丁舞基本功：压腿是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性。压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。(1)正压腿 在一定高度的物体前，比如高台、是舞蹈室的压腿栏杆。双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在压腿杆上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。
5、少儿学拉丁舞之前必须要练形体。基本站立姿势，手位脚位练习，脚步动作舞蹈组合练习以及把杆垫上一系列基本功练习。主要练习人的基本姿势，即训练正确的立、坐、卧和走、跑及头面部的姿态和表现。基本姿势正确与否，直接影响人各种运动行为的美。
少儿舞、拉丁舞横叉和竖叉的练习
勾绷脚练习：勾脚：脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型。绷脚：脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。注意点：上半身是挺直的，不可含胸驼背。双臂用力伸直。
双手打开，双腿向后踢，在做的过程中，保持肩、胯两点一线，上身和腿部动作方向一致。训练步骤三：跳平转斜线练习 双手打开，沿斜线做跳平转1圈、2圈、4圈的练习。巧学少儿舞蹈滚翻技巧 侧手翻 活动动作：跟腱、屈伸、横叉、倒立 训练步骤一：手正上位，左脚前点地，重心在右脚上。
然后腿不动，身体向后仰，有基础的学生可以让右手撑住地面，左手抓住后腿控住。 左脚在前的竖叉不动。身体向右转的同时变胯，变为横叉，双脚背不要趴倒在地面，上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面，双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟，横叉不动，再向右转，变为右脚在前的竖叉，重复动作。
哇，我也是在十一岁学会的！！我没有老师教，暑假里，自己因为羡慕别人，就练了一个月不到！！每天，中午，双脚放平，上半身趴下去，等你手指超过脚尖就好。
少儿拉丁舞基础步教学视频
1、增强孩子的集体荣誉感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此会培养孩子们的互作精神及集体意识。
2、握敏拉丁舞男步教学视频 恰恰舞的学习方法 恰恰舞的动律与伦巴基本相同，由于伴奏舞曲和舞步速度轻快，因此具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快、快。慢步一拍一步，快步一拍两步，臀部摆动与伦巴相似。
3、不少儿拉丁舞比赛中，无论前进还是后退，都要注意姿态。前进时要有仿佛被拉扯的感觉，后退时则需要踩实地面，确保重心准确。 Qiaqia的基本步，关键在于手部的动作，Qiaqia快速，two和three缓慢，one时是音乐的重点。Qiaqia的重心要稳定，双腿保持直线，而非交叉。
4、动作协调。舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的协调性训练，孩子会逐渐掌握节奏感。肢体灵活性、柔韧性提高。由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作，会提高少儿身体运动的灵活性及柔韧性。锻炼毅力。从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神，磨炼坚强意志。提高身体素质。
5、经过一弧形路径向下扣肘。 在右脚后跟点地的瞬间，放低髋部并下压。右手向后摆动并伸直打开，左手同样划过脸侧，经过一弧形路径向下扣肘。 重复1的动作，但方向相反。 重复2的动作，但方向相反。如果你已经跃跃欲试，想要体验拉丁舞给身体带来的独特感受，不妨亲自尝试一下。
少儿拉丁舞教学视频
增强孩子的集体荣誉感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此会培养孩子们的互作精神及集体意识。
少儿学习拉丁舞的好处 拉丁舞最早起源于非洲，由伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛等舞种组成。其中伦巴舞态柔美，舞步动作婀娜款摆，恰恰舞态富有动感，舞步摇曳多变，桑巴舞热情奔放，斗牛舞舞态豪放、步伐强悍振奋，以及牛仔舞步伐轻盈、节奏欢快。
增强孩子的集体荣誉感。舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此会培养孩子们的互助合作精神及集体意识。
不少儿拉丁舞比赛中，无论前进还是后退，都要注意姿态。前进时要有仿佛被拉扯的感觉，后退时则需要踩实地面，确保重心准确。 Qiaqia的基本步，关键在于手部的动作，Qiaqia快速，two和three缓慢，one时是音乐的重点。Qiaqia的重心要稳定，双腿保持直线，而非交叉。
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