本文目录一览：
- 1、幼儿舞蹈基本功把杆的训练方法
- 2、少儿舞蹈基本功技巧
- 3、少儿舞蹈基本功教程有哪些
- 4、少儿中国舞基本功有哪些?
- 5、哪位可以提供一套少儿舞蹈基本功的训练方法,名称,注意事项
- 6、少儿舞蹈基本功教案
幼儿舞蹈基本功把杆的训练方法
把杆练习的方法 扶把训练有两种：—种是双手扶把，另一种是单手扶把有两种——一种是双手手柄，一种是单手手柄。小班的孩子要采用牵手的练习方法。握住手柄，双手面向手柄杆，身体距离手柄杆约1英尺，双腿并拢，膝盖伸直，双手放松，轻轻放在手柄杆上。躯干训练。躯干姿势正确是学习舞蹈的基础。
把杆练习的方法 扶把训练有两种：—种是双手扶把，另一种是单手扶把。小班幼儿最好采用双手扶把的练习方法。双手扶把 面对把杆，身体离把杆约1尺左右，双腿贴紧，脚跟并拢，膝盖绷直，双手放松弛，轻轻地放在把杆上。
控腿训练要循序渐进，先做双手扶把的控腿练习，然后做单手把杆或离开把杆的控腿练习，控腿时间逐渐加长，举腿高度逐渐升高。音乐《让我们荡起双桨》可以辅助控腿训练。下腰训练则注重腰部的肌肉控制能力和柔韧性。训练时，腰部要放松，向前下腰时，胸部主动下压，起立时，后背用力抬起。
幼儿舞蹈基本功，地功：勾绷脚、地面上的压腿、压垮、踢腿、下腰、横竖叉。把上练习：站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。中间练习：手位、脚位、大踢腿（前旁）、一位二位五位上的小跳、中跳。毯子功：前软翻、后软翻。压腿分别为压前、旁、后腿。
幼儿舞蹈的基本功训练旨在培养孩子们的身体协调性和肢体美感。压腿训练分为前、旁、后腿，需要注意保持腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，同时上半身保持直立。特别要强调的是胯部要端正，避免出现胯部和斜胯的情况，需要及时矫正。
少儿舞蹈基本功技巧
少儿舞蹈基本功技巧：压腿、压肩、推脚背组合、踢后退、劈腿跳、劈腿。压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
压腿是舞蹈基础训练的基础，包括前腿、旁腿和后腿的拉伸。这种练习有助于扩展孩子腿部关节的韧带，增加柔韧性。 压肩练习是为了打开肩部韧带。在进行压肩时，双手臂伸直放在把杆上，两腿间的距离略等于肩宽。头部和脊椎要保持放松，向下压时能感受到肩部韧带被拉长。
少儿舞蹈基本功主要包括：压腿、压腰、劈腿、伸展、小跳等基础动作。以下是详细解释：压腿。这是舞蹈基础训练中最为基础的训练内容，包括压正腿和旁腿等，主要目的是拉长腿部肌肉和韧带，增加腿部的灵活性和柔韧性。压腰。
压肩 这是打开肩部韧带的练习。压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容。推脚背组合 脚背的好坏大人而异，大部分取决于先天大素，但也不能忽视后天的训练。把杆训练组合 少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。
少儿舞蹈基本功 勾绷脚练习：勾脚：脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型。绷脚：脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线型造型。
少儿舞蹈基本功教程有哪些
头部联系包括向前低头、向后仰头、向左右歪头以及绕头练习。肩部练习则涉及双手扶肩，双肩通过向前、向下、向后和向上的绕肩动作。胸部练习包括上身向前含胸低头、阔胸双肩向后夹起、仰头等动作。腰部练习时要注意呼吸，保持腰的正直。含胸屈腿练习中，上身含胸的同时，双腿吸起。
少儿舞蹈基本功教程如下：勾绷脚练习 ：勾脚：脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型。绷脚：脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。注意点：上半身是挺直的，不可含胸驼背。双臂用力伸直。
少儿舞蹈基本功技巧：压腿、压肩、推脚背组合、踢后退、劈腿跳、劈腿。压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
少儿中国舞基本功有哪些?
1、中国舞的基本功：一级（4－5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。
2、中国舞从一级到十级的基本功训练，体现了从小到大、由浅入深的学习过程。一级（4-5岁）主要学习走步、音乐反应、扩指等基础动作，以及手臂动作、弯腰、转腰等身体灵活性训练，还有前压腿、双吸脚等基本功，孩子们还会进行一些简单的游戏。
3、中国舞从一级到十级，基本功的学习有严格的顺序。一级（4-5岁）的孩子们首先学习走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚等基础动作，以及一些简单的脚位和头部动作，同时加入一些蹦跳步和游戏，让孩子在玩乐中熟悉舞蹈。
4、中国舞基本功动作27个如下：1级(4-5岁)：行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。2级(5-6岁)：行走敬称、音乐反射、手位、钩伸、提腰、松腰、侧开腿、推、扭、头动、半蹲、跳蛙、走鸡、游戏、模仿、想象。
哪位可以提供一套少儿舞蹈基本功的训练方法,名称,注意事项
1、上身翻转一个整圆，翻身时双臂保持双山膀位，先留头、后甩头。双腿翻身可以连续做横向行进或原地做、右来回做，节奏可以慢或快，或与跳踏步翻身组合，或接卧云、接蹦子(男)，接反跨腿翻身等。注意点：① 踏步脚的位置要准，重心始终在双脚上。
2、“舞蹈小家”系列教材，由潘志涛老师编撰，是我国知名舞蹈教材之一。这套教材着重舞蹈基础训练，适用年龄广泛，适合4至12岁儿童学习。“中国舞蹈家必备教材”由杨丽萍老师编著，包含基本功、技巧与风格等，适合初学者与中级学习者。
3、勾绷脚练习 ：勾脚：脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型。绷脚：脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。注意点：上半身是挺直的，不可含胸驼背。双臂用力伸直。
4、在练基本功的同时需要舞蹈把杆而舞蹈把杆是舞者用来训练压腿动作的专业型舞者专用把杆。跳舞系统(舞蹈房、舞蹈室、舞蹈教室、舞厅、舞台、剧场、T台、演出、排练厅、彩排)十首先舞蹈把杆是舞者用来训练压腿动作的专业型舞者专用把杆。
5、少儿舞蹈基本功训练教案：一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
少儿舞蹈基本功教案
1、一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
2、少儿舞蹈基本功教程如下：勾绷脚练习 ：勾脚：脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型。绷脚：脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。注意点：上半身是挺直的，不可含胸驼背。双臂用力伸直。
3、少儿舞蹈基本功教程：头部联系：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。
4、第一课（重要）课堂常规（先让孩子学会听你的口令）认识自己的身体各个部位名称（从头到脚尖）认识舞台的8个方位 基本坐姿和站姿（超重要，以后孩子是睡着听你上课还是站挺拔了听你上课，就在今天）第二课以后可以按 25分钟基本功（从基础逐渐到复杂，这个不用说了吧。
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