华艺童星网-少儿乒乓球培训（少儿乒乓球培训费用）

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1、一般来说，当一个技术动作基本定型，能够在六十课时左右达到熟练水平时，学员就可以尝试两人对打了。所以，如果你想尽早实现自由对打的目标，不妨快来雏鹰乒乓预约体验课，加速你的乒乓球技能提升。在雏鹰乒乓的训练体系中，初期的课程重点在于基础技术和动作的掌握。

2、刚开始打乒乓球，能够打到球。（一周）5 需要打球经验，有明显的击球弱点，能接发一些和平球，偶尔能打一些有力量、速度的球。（两周）0 开始注意打球基本功的重要性，学习推挡、扣球，对球的控制能力加强，速度、力量加大。

3、一周训练一到两次的情况下，二十课时能跟教练熟练对打，学员之间的对打看教练安排，一般得三十课时之后一个技术动作基本定型之后。兵兵球兴趣班一节课45分钟，可以很好的学习乒乓球技能。乒乓球培训注意事项对周围环境的检查。

4、乒乓球需要长期训练，说实在的没有任何捷径可走，是一板一板的练出来的。一般坚持训练一年左右可以形成较稳定的正手和反手，且对旋转球有一定的处理能力。坚持训练中远台击球能力，和拉球能力。然后可以多打比赛，通过比赛巩固基本功，寻找问题，解决问题，切突出特长。

抛投乒乓球。练习者手持乒乓球，把球投入玻璃杯。刚开始练时离近一些或用大杯子。主要是使孩子对此项活动产生兴趣，并有成就感。拍面托球。练习者将球置于拍面，使球控制在拍面上。要求练习者控制球时，拍面由静到动控制，然后行进间走动或跑步控制。持拍颠球。

先练动作，初学者有一个误区，好胜心很强，这是不对的，要先练习基本功，而动作就是基本功。要注意发力的部位和方式，从腰部发力。站姿很重要，站的时候距离桌案不要太远，也不要太近，具体看乒乓球世锦赛运动员的站姿。球的落点，从对手的发力方式判断球的落点，然后做出应对。

练习者原地站立或两脚开立，将手持的乒乓球垂直击落地面，当球弹起时立即伸手把球抓住，反复多次。连续抓放台面反弹球练习练习者手拿球在球台上方，松手让球自由落下，当球从球台弹起时，立即用手指向下抓球，一张一合，连续抓放多次。

在挑打上旋球时，运动员应抓住来球弹起的上升期，手腕儿要相对固定，否则发力过多会容易出现“晃”的现象；在挑打下旋球时，可以让队员等到球弹到最高的时候在击球，手腕儿加一些摩擦，以保证球能过网。相关阅读：乒乓球拉球训练方法快收前臂：拉球必须收前臂。

壁球练习壁球运动是一种球撞击墙体反弹到地面后然后再击球至墙体的一种运动，如果没有乒乓球台练习可以使用这种方法，练习时可以使用击打方式也可以使用摩擦方式。把乒乓球当壁球打，即让球落地一次，再瞬间抽起，使其撞击墙壁，可以抽打，也可以旋转。

1、成都乒乓球爱好者们寻找培训班时，可考虑以下几家口碑较好的乒乓球馆：首先是位于四川省成都市金牛区星科北街66号的蓝天乒乓球俱乐部。这里是成都乒乓球训练基地，提供专业教练指导和高质量的乒乓球设施。成都武侯区科华南路1号蓝天小区内的德友乒乓球馆也是不错的选择。

2、中国最好的乒乓球学校是上海曹燕华乒乓培训学校。上海曹燕华乒乓培训学校，不仅在中国，甚至在全球范围内都享有盛誉。该校由乒乓球传奇人物曹燕华创办，她本人在乒乓球界的卓越成就和丰富经验为学校的教学质量提供了坚实的基础。

3、启迪教育位于沈阳市大东区东北大马路398号沈阳国瑞城C座3层，是一家专业的体育培训机构。启迪体育培训学校成立于2012年，位于沈阳大学南院体育馆内和国瑞城购物中心C馆三楼，开设了乒乓球、羽毛球、轮滑、花样跳绳等项目。

4、义乌市杨文豪乒乓球俱乐部成立于1997年，是一家在义乌享有专业执教能力的乒乓球训练基地。在这里，学员们可以接受专业而系统的乒乓球训练。同时，俱乐部也是浙江省乒乓球后备人才培训中心，致力于培养未来的乒乓球高手。如果您在义乌寻找乒乓球培训，不妨考虑这里。

5、云良俱乐部位于东营市鑫都康城北一路693号，是东营市内知名的乒乓球训练基地。该俱乐部以其高质量的教学和高水平的师资队伍而闻名，同时价格亲民，受到了广大学员的青睐。俱乐部为具有共同兴趣的人们提供了一个社交、文化交流的场所，让志同道合的人士能够汇聚一堂，共同享受乒乓球运动的乐趣。